Tips Tidur Nyaman dan Bermimpi Indah

Tips Tidur Nyaman dan Bermimpi IndahCukup makan adalah salah satu syarat untuk memulai tidur yang baik, karena apabila pada saat kita hendak tidur dalam keadaan lapar itu akan membuat ketidaknyamanan dalam tidur. Cukup makan yang dimaksud adalah ketika anda harus makan sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang.Berpikir Positif lah, karena sugesti positif lah yang dapat membantu kita bermimpi